Magnésium Marin B6 120 gélules

Le magnésium possède des vertus importantes. Il contribue à :

• un fonctionnement normal du système nerveux,
• des fonctions psychologiques normales,
• un métabolisme énergétique normal,
• le maintien d’une ossature normale,
• le maintien d’une dentition normale,
• une synthèse protéique normale,
• une fonction musculaire normale,
• l’équilibre électrolytique,
• la réduction de la fatigue.

• Aide à réduire la nervosité et l'anxiété
• Favorise la détente et le calme
• Contribue à un meilleur sommeil et à une récupération optimale
• Améliore la résistance au stress en période de surmenage

Oui, le magnésium aide à améliorer la qualité du sommeil en régulant la production de mélatonine, une hormone qui contrôle le cycle du sommeil. Il aide également à détendre les muscles et à réduire le stress, ce qui favorise un sommeil réparateur.

Il est évident que le magnésium soit prisé des sportifs. Ces derniers ont des besoins plus élevés et peuvent avoir recours à une supplémentation. Un manque de magnésium peut affecter la fatigue, la synthèse protéique et la récupération musculaire.

Le magnésium est souvent combiné avec de la vitamine B6, qui offre également de nombreux avantages. La vitamine B6 joue un rôle essentiel dans :

• Le métabolisme normal des protéines et du glycogène
• Le bon fonctionnement du système nerveux
• Le maintien de fonctions psychologiques normales
• Un métabolisme énergétique normal
• La réduction de la fatigue

Pour des résultats optimaux, il est conseillé de suivre une cure d'au moins un mois, renouvelable selon les besoins et les conseils de votre professionnel de santé.

Ce complément est adapté à la plupart des adultes. Cependant, les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que les personnes ayant des conditions médicales spécifiques ou des allergies, devraient consulter un professionnel de santé avant de commencer à utiliser ce produit.

Les gélules de magnésium Natevio sont généralement bien tolérées. Toutefois, des effets secondaires comme des troubles digestifs (diarrhée, ballonnements) peuvent survenir en cas de surdosage. Il est important de suivre les doses recommandées et de consulter un professionnel de santé en cas de doute.

Il est conseillé de prendre des gélules de magnésium après les repas pour maximiser l'absorption et éviter les troubles digestifs. Elles peuvent être prises régulièrement pour maintenir des niveaux optimaux de magnésium dans le corps.